La sophrologie permet de porter un regard neuf et positif sur soi et sur ce qui nous entoure…. et ce, tout au long de la vie …
La sophrologie est accessible à toutes et à tous
Je propose des séances pour les enfants
à partir de 5 ans
Elles sont adaptées à l’univers de l’enfant: grâce aux exercices ludiques adaptés à leur âge, la sophrologie permet de capter l’attention des enfants et de faire travailler leur imagination.
Quelques exemples d'accompagnement
Je propose des séances pour les adolescents
Elles sont adaptées à l’univers de l’adolescent: la sophrologie accompagne cette période charnière, ponctuée par de nombreux changements corporel, d'humeur, également par la découverte de la sexualité,
Quelques exemples d'accompagnement
Je propose des séances pour les adultes
Elles sont adaptées aux différentes périodes de vie d' adulte: la sophrologie intervient souvent à des carrefours de la vie, dans des périodes de remises en question ou volontés de changement, environnement personnel, familial, professionnel, etc...
Quelques exemples d'accompagnement
Je propose des séances pour les séniors
Elles sont parfaitement adaptées à la vie des séniors: la sophrologie permet de rétablir une relation positive de la personne avec son corps pour une meilleure mobilité articulaire et une meilleure oxygénation pour entretenir la mémoire et les facultés de concentration.
Quelques exemples d'accompagnement
La sophrologie peut être pratiquée par tous
Ses champs d'application s’adaptent aux besoins et aux difficultés spécifiques
liés à chaque âge et à chaque étape de la vie.
La sophrologie ne se substitue pas aux professionnels de santé, à un avis médical et/ou à un traitement médical en cours.
La sophrologie permet de compléter un traitement médical, une psychothérapie, elle ne prodigue pas de diagnostic, ni de prescriptions médicales.