L'Accompagnement des Adolescents

Les séances sont parfaitement adaptées à l’univers de l’adolescence.

L’adolescence est une période de transition intense, faite de remises en question, de bouleversements émotionnels et de recherche de repères.
Je propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour aider chaque adolescent à mieux se connaître, à apprivoiser ses émotions et à traverser cette étape de construction de soi avec plus de sérénité.

Les séances sont conçues comme des bulles de respiration, où l’adolescent peut se déposer, être écouté sans jugement, et repartir avec des outils concrets pour s’ancrer, se recentrer, retrouver confiance et s’ouvrir à ses rêves et aspirations futures.
C'est un espace où il peut se reconnecter à ses désirs profonds, à sa créativité, et à l’élan intérieur qui l’accompagnera tout au long de sa vie.

J’utilise selon les besoins : sophrologie, soins énergétiques, visualisations guidées, dialogue thérapeutique, et exercices d’exploration de soi.
Chaque outil est mis en place pour soutenir l’adolescent dans sa quête de sens, de rêve et de développement personnel.