Constellations Familiales & Systémiques

Son histoire

Ses Principes

Ses piliers

Ses techniques

Ses applications

L'histoire des Constellations Familiales & Systémiques

Bert Hellinger est ancien prêtre ayant fait des études approfondies de philosophie et de théologie. Après avoir passé 16 ans en Afrique du Sud dans une région zoulou, il retourne vivre en Allemagne, son pays d’origine.

Après s’être formée à plusieurs approches thérapeutiques (PNL, Analyse transactionnelle, Gestalt, Thérapie familiale systémique, etc..), c’est en tant que psychothérapeute que Bert Hellinger développe la méthode des Constellations Familiales & Systémiques à partir des années 1980.

Les principes des Constellations Familiales

La constellation familiale est une thérapie dite brève.

Dans la vision systémique, on ne peut dissocier l’individu de son contexte

Dans cette approche, l’individu est considéré comme faisant partie d’un ensemble plus vaste plutôt que comme une entité distincte.

le travail se fait alors au coeur de tous nos systèmes concernés (familial, professionnel, amical, notre propre système intérieur, etc).

Les piliers des Constellations Familiales

"En venant au monde au sein d’une famille, nous n’héritons pas seulement d’un patrimoine génétique, mais de systèmes de croyance et de schémas de comportement."
Notre famille est un champ d’énergie à l’intérieur duquel nous évoluons: chacun, depuis sa naissance, y occupe une place unique.

Les constellations familiale et systémiques dévoilent les dynamiques cachées et les solutions possibles pour rétablir l'harmonie.

Les constellations familiale et systémiques abordent des problématiques personnelles, familiales, professionnelles ou relationnelles.

Les techniques des Constellations Familiales

La pratique des constellations familiale et systémiques se déroule ainsi en groupe ou en individuel.

La constellation en groupe (en présentiel) sur une journée:

C'est une session thérapeutique collective ; elle se déroule dans un espace confidentiel et sécurisé.
4 ou 5 constellations sont vécues dans une journée: chaque constellation dure environ 1h30.
Un groupe d’une dizaine 10 personnes est constitué autour de la personne (constellante ou constellée) qui pose sa constellation.
Chaque personne (constellante ou représentante y trouve son compte de par leur simple participation à cette journée et en résonance avec ses propres histoires personnelles.

Être constellant (ou constellé)

C'est exprimer son intention personnelle.
C'est poser une problématique, sa demande dans l'objectif d’ouvrir la porte à de nouvelles perspectives, solutions et à la paix.

Être représentant :

C’est être disponible pour incarner une représentation dans le champ de la personne constellante (ou constellée)
C'est se mettre au service de la résolution de la problématique d'une personne engagée sur son chemin de guérison.
C'est, aussi, de pouvoir bénéficier vous-même du travail à l'œuvre

La constellation en individuel (en présentiel) sur 2 heures.

C'est une session thérapeutique collective ; elle se déroule au cabinet.
Des représentations sont utilisées (figurines, papiers, etc...) pour le travail.

Les champs d'applications des Constellations Familiales

Identifier et libérer les blocages dans sa vie actuelle.

De comprendre les schémas répétitifs.
De lever les blocage.
De comprendre et se détacher des croyances limitantes en les transmutant en croyances aidantes.
De libérer des émotions bloquées,
De pacifier les blessures émotionnelles.

Conscientiser et changer de perspective: plusieurs bénéfices peuvent être directement issus de l’approche des Constellations familiales:

Comprendre sa propre dynamique.
Prendre conscience de ses perceptions et impacts dans son système familial.
Améliorer sa qualité de vie en se libérant d’éléments bloquants.
Être pleinement axé à son être intérieur unique.
Accueillir un nouvel équilibre intérieur.