en Structure

Auprès de votre public

La sophrologie peut se pratiquer dans des lieux et contextes très divers.
La sophrologie propose des techniques de récupération simples à utiliser dans un quotidien chargé.
Elle propose également bien plus en amenant à mieux gérer le stress, renforcer sa vitalité, mieux s'adapter, se concentrer... autant de capacités qui accompagneront au  mieux les besoins spécifiques de votre public.

Intervention en entreprises

La sophrologie pour favoriser le bien-être au travail ou la cohésion de groupe.
Les séances se déroulent généralement dans les locaux de l’entreprise dans  un espace suffisamment grand et calme pour que les salariés puissent en bénéficier des dans les meilleures conditions.

• des séances collectives
• des ateliers,
• des interventions dans le cadre de séminaires d'équipes

Les  associations
Les maisons de quartiers et les associations sont également des lieux où la  sophrologie est proposée .
Ce mode d’intervention permet au public concerné de découvrir la la sophrologie

• favoriser  le lien et la  cohésion  social,
• la confiance
• l’estime de soi,  etc...
   

Les établissements scolaires
Les établissements scolaires (de la maternelle jusqu’à l’enseignement supérieur) proposent la sophrologie à leurs élèves pour aborder sereinement leur environnement, leurs études ou leurs examens. des thématiques comme:

• la gestion du stress
• l'accueil des émotions
• le retour au calme
• l’amélioration de la concentration, etc...

Ces séances peuvent aussi être proposées aux enseignants, au personnel de l’établissement pour les aider à gérer la pression ou encore la fatigue.
 

Formats d’intervention

• Atelier découverte
• Ateliers thématique
• Sessions de  formation
• Interventions ponctuelles ou séances régulières

Vous pouvez à me contacter afin que nous élaborions ensemble une réponse adaptée à vos besoins et à vos attentes.

Réunion d’information gratuite et sans engagement